칼라만시 디톡스 효능 - 비타민이 가득!

칼라만시 디톡스 효능 - 비타민이 가득!

장수하려면 신맛을 가까이해라.

라임의 일종으로 

동남아시아에서 흔히 볼수 있으며

작은 열매안에 라임의 새콤함과 시트러스 향을 잔뜩 뿜고 있는 칼라만시.

이름이 좀 생소하죠?

이름은 생소하지만,tv에서는 자주 본것 같아요.

해산물등의 바베큐나 생선요리등에서 

칼라만시를 종종 곁들어 있는걸 본걸 본적 있어요.

과일이나 샐러드등에 즙을 내서 뿌려먹기도 하더군요.

겉은 초록색 안은 노란색 과즙.

보기만해도 침샘 자극!!!!ㅋㅋㅋ

상큼한 신맛이 팡팡 터지는것 같아요.ㅋㅋ

동남아시아에서는 신의 선물이라 불리우는 칼라만시.

베트남등에서는 국민 상비약처럼 많이 애용되고 있다고 해요.

칼라만시의 비타민C의 함량은 

무려 레몬보다 30배가량 많다고 해요!

30배라니..대박!!!+_+

지금껏 비타민C의 대표적인 과일이라 하면 단연 레몬이였는데

이제보니 칼라만시가 최고였네요! 

칼라만시 디톡스 효능 - 비타민이 가득!

칼라만시의 성분중 주목해야할 성분이 

바로 비타민P인데요.

비타민P는 헤스페리딘이라는 과일의 색소를 나타내는 성분으로

혈관질환과 동맥경화 그리고 고혈압을 예방해주는 효능이 있답니다.

칼라만시는 술을 많이 드시는 분들에게는

숙취해소 효과도 있으며

여성들에게는 다이어트 식품으로 요즘 각광받고 있다고 해요.

그래서 예전에는 레몬디톡스가 유행이였다면

요즘엔 칼라만시 디톡스를 많이 하시더라구요.

[칼라만시 모히또 만드는법]

1. 먼저 칼라만시 원액을 준비해주시구요.

애플민트를 다져서 칼라만시 원액에 넣어줍니다.

2. 꿀과 탄산수.또는 술을 넣고 잘 섞어주세요.

칼라만시 디톡스 효능 - 비타민이 가득!

3. 그다음 예쁜 잔에 담아내면 칼라만시 모히또 완성~!

알아보니 시중에서 칼라만시 열매를 구하는건 쉽지 않더라구요.

원액으로 파는곳은 많으니 

원액으로 구매해서 드시는방법이 편리 할거 같습니다.