대용량 / 빅 요구르트 장건강에 좋아요

대용량 / 빅 요구르트 장건강에 좋아요

전에는 식사후에 꼭 커피를 마셔야 왠지 개운한 느낌이 들어서 자주 마셨는데

요즘엔 요구르트에 꽂혀서 식사후에 요구르트하나 마셔주곤 한답니다.

뭔가 소화가 잘되는 느낌.ㅎ

유산균이 들어있어서 변비에도 도움이 되고요.

5개 쪼르르 들어있는건 1개 먹으면 양도 안차서 ㅋ

혼자서 빨대 꽂아가며 5개 다 먹은적도 많은데

요즘엔 이렇게 대용량 / 빅 요구르트가 나와서 좋더라구요.

이정도는 먹어줘야 뭔가 먹은것 같은 느낌.

다아시죠?

물론 그냥 먹어도 맛있지만

여름에는 얼려먹거나 과일과 함께 믹서에 갈아먹어도 맛있는 요구르트.

제가 요즘 즐겨먹는 대용량 / 빅 요구르트는 이마트에서 나온 울트라요구르트입니다.

위드미 편의점에서도 판매중~!

용량 280ml

병도 예뻐요!

이제품은 이마트비타민 요구르트대비 당함량이 50%다운된 제품이라고 해요.

그리고 장건강에 유익한 

프로바이오틱 유산균이 함유되어 있답니다.

여기서 프로바이오틱 유산균이란?

체내에 들어가 장까지 전달되어 유익한 작용을 하는 균주를 말합니다.

장내환경을 산성으로 만들어준다고 해요.

산성환경에서 견디지 못한 유해균들은 감소시키고

산성에서 생육이 잘되는 유익균들은 더 증식하게 되서 장내환경을 건강하게 만들어줍니다.

가끔 탄산음료도 먹게되는데 이왕이면 장건강에 도움이 되는

요구르트를 먹어야겠다는 생각이 드네요.

일기예보보니 내일은 비가 온다고 하던데 

그래서 그런지 오늘 하늘이 어둑어둑하네요.

편안한 오후되시길 바래요.