싱싱한 복분자 도착이요~!효능은?

복분자 도착!

효능에 대해 알아봐요^^

안녕하세요~유주입니다^ㅡ^

어제 시댁에서 복분자 한박스를 보내주셨어요~

큰스티로폼 박스 가득~!

와!대박!!!ㅋㅋㅋ

감사하게 잘먹을께요^^

보시는 것처럼 신선하게 얼려있는 상태로 받았어욤 ㅎ

며칠전에 오디에 대해 포스팅을 했었는데..ㅋ

http://yuju7.tistory.com/10

박스가 제법커요!!

올 여름 완전 든든하게 보낼수 있을것 같다는...ㅋㅋㅋ

냉동실에 다 들어갈수나 있을련지 모르겠어요.

오늘 집에가서 당장 냉동실 청소부터!!!ㅋㅋㅋ

복분자의 이름의 유래는 많이들 들어보셨을거예요.

이거를 먹고 소변줄기가 세어질만큼 요강을 엎었다고 해서 

불리우게 되었다고해요.

그야말로 기력보강제!

뚜껑을 열면 봉지 한가득!!!

이거 봉지 열다가 옷에 묻어서 ㅠㅠㅠㅠㅠ

왜이렇게 칠칠맞을까요..ㅜㅜ

꼭 이렇게 뭘 흘려요 ㅜㅜ

안지워질까봐 걱정했는데 집에 뿌리는거(이름은 모름 ㅋ)

한참 뿌려놨더니 다행히 싹 지워졌어요 ㅋㅋㅋ

이렇게 색소 있는거는 옷에 묻지 않게 

항상 조심조심 해야한답니다.

완전 많죠???ㅋ

그나마 이건 아는사람 조금 나눠주고 찍은건데.

아직도 많아요 ㅋㅋㅋ

마음이 풍족해지는 이느낌!!!히히

집에가서 냉장고에 차곡차곡 먹기좋게 보관해야겠어요~

먹는방법은 오디와 같아요.

보통 엑기스나 술로 담궈 먹는 방법이 있구요.

저희집은 술을 안먹기 때문에

 요구르트나 우유 넣어 먹는게 젤 맛있드라구요^^

아이들도 잘먹구요 ㅎ

그리고 복분자는 장어랑 궁합이 잘맞아서 함께 먹으면

비타민A의 작용을 더 활발히 증가시킨다고 합니다.

저열량,저지방 식품이기도 해서 몸매관리 하기에도 넘 좋죠^^

상큼 새콤한 맛이있어서 입맛 떨어지는 여름

입맛도 돋궈주고

이거 주스로 갈아서 한잔 마시면 갈증도 해소되고

음료수 마실때랑은 다르게 입안도 개운해진답니다.

보세요~!

완전 싱싱함이 살아있죠?ㅎ

냉동실에 넣어두고 여름내내 이걸로 기력보충해야겠어요.

복분자의 효능으로는 안토시아닌계 화합물질로 항상화 기능이 뛰어나서

노화방지에 가장 좋구요.

열매안에 폴리페놀을 다량함유,항암효과,동맥경화예방,

혈전예방, 살균효과도 있다고합니다.

그밖에 비타민A,C등과 각종 미네랄이 풍부해서 피로회복에 좋답니다.

이런 컬러푸드 음식이 몸에 좋다고들 하잖아요^^

더군다나 제철과일이니 많이 먹고 건강 지키자구요~

탱글탱글함이 살아있어요 ㅋ

얼려있어서 그냥 몇개 집어먹어도 입안이 시원하니 좋드라구요 ㅎ

모양이 얼핏 산딸기랑 비슷한데 색깔이 다르죠~

산딸기는 익으면 빨갛지만 복분자는 보라빛 검은색으로 바뀌어요!

6~8월이 제철이래요.

전북 고창이 유명하구요~

구입하실분은 참고하세요^^