마가루효능, 마즙효능 - 위염에 좋아요! 마가루효능, 마즙효능 - 위염에 좋아요! 예전에 한참 위염으로 고생할때 한참 믹서기에 갈아서 마시곤 했던 마.마가 몸에 좋은건 다아시죠?마는 뿌리의 일부가 비대해지는 덩이뿌리의 채소예요.고구마처럼 생겼는데 길이가 길쭉길쭉한게 특징이예요. 1960년대에는 감자나 고구마처럼 구황작물로 가난한 사람들의 배를 채워주는 역할을 했다고 하네요. 마는 예로부터 땅속의 보약이라고 불릴만큼 약재로도 쓰이고 있어요. 마가루효능, 마즙효능 - 위염에 좋아요! 동의보감에서 마는 성질이 평하고 달며,허약한 몸을 보호해주고,오장을 채워주며근골이 쇠약한것을 강하게 하고위장을 잘 다스려서 설사를 멈추게 하며정신을 편안하게 한다고 되어있습니다. 마는 녹말,전분,비타민B등이 다량 함유되어 있어서스태미나에 도움이 되는 식재료로 알려져 있.. 더보기 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 다음
