권혁수 다이어트 45kg 감량 성공 시절 ◀

권혁수 다이어트  45kg 감량 성공 시절

나혼자산다에 출연해 끊임없는...ㅋ

늘 처음 먹는것처럼 ㅋ 식사를 하는 모습을 보여준 권혁수에 대해 포스팅 할까합니다.

아침부터 혼자 케이크 한판 뚝딱은 기본.

그것도 모자라 닭가슴살에 커피등등으로 아침식사를 하고,

하루에 몇끼를 먹는지도 모르게 많은 식사량을 자랑.ㅋ

난 지금까지 권혁수가 개그맨인줄 알았는데...

검색해보니 배우라고 나오네요.ㅎㅎ

대신 생활버닝으로 칼로리를 소모한다며 웃음을 자아냈죠.ㅋㅋㅋ

생활버닝=자기합리화.ㅋㅋㅋ

웃기기도 한데 참 긍정적인 생각을 가지신 분인것 같아요.ㅋ

뭐든 좋은쪽으로 생각하시는듯.ㅎㅎ

끊임없이 먹는 모습에 진지한 눈빛으로 전현무 왈..ㅋ

'저정도 먹으면 똥 마렵지 않아요?'ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

권혁수는 한참 살이 많이 쪘을때가 몸무게가 105kg 였다고 해요.

그런데 다이어트에 성공해 무려 45kg을 감량.

60kg까지 살을 뺀적이 있다고..

지금은 20kg가 다시 쪄서 80kg정도 나간다고..

드시는것만 보면 다시 곧 105kg갈것 같기도..ㅋㅋ

하지만 권혁수에게는 생활버닝이 있으니..ㅋ

아래 사진은 권혁수 다이어트 45kg 감량에 성공했던 시절의 사진들.

'박명수의 라디오쇼'에 나와 다이어트 비법을 공개했는데

제일 뚱뚱했던 105kg시절 한달만 더 먹고 빼자 다짐했다며

나도 긁지 않은 복권일수 있다.ㅋ 원빈 나온다 생각하고 다이어트를 했다고.ㅋㅋ

보통은 오늘까지만 먹자..아니면 내일까지만 먹자..하는데 ㅋ

권혁수는 한달만 더먹자.. 했다는게 넘 웃겨요...ㅋㅋㅋ

이때는 확실히 다이어트에 성공해서 샤프한 느낌이 많이 나네요.

몸도 굉장히 슬림하고..

권혁수 45kg 감량 다이어트 비법은

'질량 보존의 법칙'

섭취하는 양은 같지만 내용물을 바꿈.

칼로리 고민하지 말고 맛있게 먹는 대신에

맛있는거 먹기 전에 고구마,닭가슴살,바나나를 먼저 먹으면

그정도 양은 덜 먹을것 같은 느낌이 든다고.ㅎㅎ

먹는 양은 변하지 않지만 마음이 편한 다이어트 방법이라고 털어놨어요.^^

양 조절이 힘드신분들은 이런 방법도 좋을것 같네요.ㅎ

권혁수 최근 모습.ㅎㅎ

통통한 종아리가 귀엽네요.ㅎㅎㅎㅎ

365일 자기합리화 생활버닝 다이어트 중인 권혁수.ㅎ

유쾌해서 좋음.ㅎ