영양돌솥밥 건강한음식의 한끼♩

영양돌솥밥 건강한음식의 한끼♩

비가와서 선선했던 오늘.

 딸아이 초등학교 학부모 참관수업이 있어서 다녀왔어요.

수업에 적극적으로 참여하고 발표하는 모습보니까 기특하더라구요.

학교생활 잘 하고있는것 같아 안심도 됐습니다.

참관수업 끝난후 신랑이랑 신랑친구 부부네랑 만나서 점심을 먹었어요.

뭐먹을까 고민하다가 아침도 굶었던터라 신랑친구네 추천으로 영양돌솥밥을 먹기로 했습니다.

건강한 밥상♩

반찬은 소박해요.

된장국에 김치와 겉절이,오이무침,콩나물,고구마순무침이 나옵니다.

된장국이 참 구수하니 맛있었어요.

후식용 요구르트도 나오구요.

메인메뉴인 영양돌솥밥이 나왔습니다.

야채와 버섯,콩,계란노른자까지.

색감이 예뻐요!+_+

여기에 간장양념을 넣어서 쓱쓱 비벼주면 됩니다.

맛있게 비벼서 김치한점 올려서 한입 쏙~!

한그릇 싹~ 비우니 뱃속이 완전 든든하더라구요.

마지막에 요구르트까지 먹어주고~ㅎ

평소 식단이 기름진 음식이 늘 한가지씩 들어갔었는데 영양돌솥밥 먹으니 건강한밥상 받은 느낌이 드네요.

건강하게 먹은 오늘의 한끼식사.